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Esta guía nace con un objetivo claro: explicar la alimentación desde la biología real, no desde el miedo ni las modas, y mostrar cómo la nutrición puede convertirse en una herramienta terapéutica para reducir inflamación, apoyar al sistema inmune y crear un entorno corporal más protector frente a la enfermedad.
No es una dieta, no es una lista de prohibiciones, y no es un manual rígido.
Es una guía básica para entender qué necesita tu cuerpo para funcionar mejor.
Integra:
evidencia científica actual
visión de oncología integrativa
fisiología metabólica
salud intestinal
y contexto emocional
Porque la salud no depende solo de lo que comes, sino de cómo lo procesa tu cuerpo. Y sí, necesitas entenderlo.
Esta guía nace con un objetivo claro: explicar la alimentación desde la biología real, no desde el miedo ni las modas, y mostrar cómo la nutrición puede convertirse en una herramienta terapéutica para reducir inflamación, apoyar al sistema inmune y crear un entorno corporal más protector frente a la enfermedad.
No es una dieta, no es una lista de prohibiciones, y no es un manual rígido.
Es una guía básica para entender qué necesita tu cuerpo para funcionar mejor.
Integra:
evidencia científica actual
visión de oncología integrativa
fisiología metabólica
salud intestinal
y contexto emocional
Porque la salud no depende solo de lo que comes, sino de cómo lo procesa tu cuerpo. Y sí, necesitas entenderlo.